Besoins en protéines des personnes de plus de 70 ans

Si vous avez plus de 70 ans et que vous ne mangez généralement que du pain grillé et de la confiture au déjeuner, vous voudrez peut-être ajouter une portion de protéines à votre repas. Bien qu’une portion de protéines au déjeuner soit une bonne idée à tout âge, de nouvelles recherches suggèrent que manger la […]